Backflow (online)

Yoga

Klasse

@ Studio Yogaflow Münster

Level

Intermediate

Diese Yogaklasse richtet sich speziell an Yoga-Anfänger und alle Praktizierende mit Nacken- und Rückenbeschwerden. Lerne, wie Du durch gezielte Yoga-Übungen Blockaden im Rücken- und Nackenbereich löst und Deine Muskulatur entspannst. Die Tiefenmuskulatur, die ausschlaggebend für Beschwerden sein kann, wird intensiv gestärkt. Lerne, Dich endlich frei zu fühlen und loszulassen. Gehe aufrecht durchs Leben.

Bitte folgende Hilfsmittel bereit halten: Matte, 2 Blöcke, Gurt und Bolster. Alternativ Feste Bücher oder für den Gurt ein langes Tuch/Schal.

*Geeignet für eine Probestunde und die ersten 10 Besuche bei Yogaflow.

Datum

Dienstag, 22. Oktober 2024

Uhrzeit

16:30 - 17:30

(60 min)

Verfügbarkeit

mehr als 5

Room

Sonnen & Mondraum

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

RAJO

Über

„ योग: कर्मसु कौशलम्“ - Die Kunst des achtsamen Handelns ist Yoga. Meine Erfahrung ist, dass Yoga die Reise zum Selbst - durch das Selbst, zum Selbst ist! Yoga hat mir diese einzigartige Art des Denkens, Erlebens und Ausdrucks des Lebens gegeben. Seitdem ich 14 Jahre alt bin praktizierte ich in meiner Heimatstadt Jaipur, Indien, Yoga. Im Jahre 2020 bis 2023 absolvierte ich meine 200+ und 300+ Std Ashtanga-Ausbildung in Mysore. Mein Ziel ist es, dich durch eine ganzheitliche Reise von Körper, Geist und Seele zu führen, wobei ich auf traditionelle Ashtanga-Prinzipien aufbaue, die mit modernen Erkenntnissen verschmolzen sind. Gemeinsam werden wir Kraft, Flexibilität und inneren Frieden kultivieren und dabei die alte Weisheit dieser heiligen Disziplin ehren. Ich begleite dich in meinem Unterricht mit Achtsamkeit, Liebe und einer Portion Fröhlichkeit und Spontanität. Ich freue mich wenn du dabei bist!

Preise

0,00 €	Probestunde	Schnupperangebot
19,00 €	Online-Flat
19,00 €	Punktekarte 1
119,00 €	Präventionskurs 10er Karte KU-ST-LJW13Q (Postnatal) (8 Wochen)
129,00 €	Punktekarte 8
129,00 €	Präventionskurs 10er Karte KU-ST-NQLFKV (8 Wochen)
129,00 €	Präventionskurs 10er Karte KU-ST-U1SVJA (Pränatal) (8 Wochen)
159,00 €	Präventionskurs 10er Karte KU-ST-KPRLRY
159,00 €	Präventionskurs 10er Karte KU-ST-LJW13Q (Postnatal)
159,00 €	Präventionskurs 10er Karte KU-ST-S3G5C7 (Pränatal)
239,00 €	Punktekarte 18
39,00 € /	Abo – 12 Monate (20% Aktion "DANKE-MUENSTER")	Membership
49,00 € /	Abo – 12 Monate	Membership
57,00 € /	Abo – 1 Monat	Membership

Anbieterinfos

Studio Yogaflow Münster

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.