ONLINE | Vinyasa Medium
Vinyasa Yoga
Klasse
@ Mother Earth Yoga
Level
Alle Levels
Dies ist eine Online Klasse: Bereite dir daher deinen Yoga Spot gemütlich zu Hause vor. Für den Online Vinyasa Flow ist es hilfreich, wenn du ein paar Grundlagen des Yoga bereits kennst.
YOGA EQUIPMENT Falls du nicht das volle Yoga Equipment zu Hause hast versuch diese doch einfach zu ersetzen. Ein dickes Buch funktioniert z.B. auch gut als Block. Mit einer Wolldecke kannst du dir ein schönes Kissen zusammenrollen. Let's be creative!
Atmung & Bewegung treffen hier in einer kreativ gestalteten und fließenden Vinyasa Sequenz aufeinander. In unseren Vinyasa/Jivamukti Klassen erwartet dich ein physisch gerne herausforderndes und schweißtreibendes Übungsformat. Die einzelnen Asanas (Körperübungen) sind so aufgebaut, dass du immer selbst bestimmen und ausprobieren kannst, wie weit du gehen möchtest. Durch verbale und gerne auch hands-on Assists eröffnet sich dir die Möglichkeit, deine Yogapraxis kontinuierlich zu vertiefen. Deine Yoga Praxis wird dabei begleitet von einem individuell gemixten Soundtrack aus Musik aller Traditionen.
Alles dies soll uns nicht nur zu einem gesunden Körper, sondern auch zu einem klaren Geist führen, der uns ermöglicht unsere Umwelt mitfühlend wahrzunehmen.
Yoga, ganz egal welcher Stil, wirkt am besten, wenn es regelmäßig geübt wird.
OPEN: Eine Open Class kann herausfordernd und gerne schweißtreibend sein. Die Basic/Medium Formate sind als ergänzende Vorbereitung an diese Klasse gedacht. Dennoch auch in einer Open Klasse üben ALLE LEVEL gemeinsam - OPEN heißt, diese Klasse ist offen und geeignet für Yogapraktizierende aller Level. Gleichwohl sollten Yoga-Anfänger wissen, dass es in Open Klassen nicht so viele detaillierte Anweisungen gibt, wie man die einzelnen Asanas ausführt. Um dies von Grund auf zu erlernen, empfiehlt sich der begleitende Besuch unserer Basic Klassen.
MEDIUM: Du hast schon ein bisschen Yoga-Erfahrung und bist bereits mit dem herabschauenden Hund und den Sonnengrüßen vertraut. Diese Klasse ist perfekt für alle Yoga Übenden, welche Unsicherheiten in der Ausführung von Asanas beseitigen wollen und nach einem etwas langsameren Vinyasa Format suchen.
BASIC: Eine super Ergänzung zu den Open/Medium Klassen - egal ob geübt oder totaler Yoga Neuling: Hier erwarten dich genaue Erklärungen, die dich zu einer präzisen Ausführung der Asanas führen sollen.
Datum
Donnerstag, 21. November 2024
Uhrzeit
18:30 - 20:05
(95 min)
Verfügbarkeit
Unbegrenzt
Room
Zoom-Room
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Friederike Höllmann
Ausbildung
Preise
49,00 € | Probemonat (nur beim 1. Besuch im Studio buchbar) | Schnupperangebot |
12,00 € | ONLINE | Drop-In | |
21,00 € | Drop-In | |
55,00 € | ONLINE | 5er Karte | Gültigkeit: 3 Monate | |
90,00 € | ONLINE | 10er Karte | Gültigkeit: 6 Monate | |
92,00 € | 5er Karte | 5 Monate | |
129,00 € | Monatsticket | |
154,00 € | 10er Karte | 2 Monate | |
174,00 € | 10er Karte | 1 Jahr | |
333,00 € | 3-Monatskarte | |
338,00 € | 25er Karte | 1 Jahr | |
570,00 € | 6-Monatskarte (oder Mitgliedschaft für monatliche Bezahlung) | |
1.080,00 € | Jahreskarte (oder Mitgliedschaft für monatliche Bezahlung) | |
80,00 € / | MEY Mitgliedschaft ermäßigt | 6 Monate Mindestlaufzeit | Membership |
90,00 € / | MEY Mitgliedschaft | 1 Jahr Mindestlaufzeit | Membership |
95,00 € / | MEY Mitgliedschaft | 6 Monate Mindestlaufzeit | Membership |
Anbieterinfos
Bewertungen
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