Postnatales Training
Physio Yoga
Kurs
@ Physio Vital Aachen
Level
Alle Levels
Der Präventionskurs Postnatales Training umfasst eine ganzheitliche Rückbildungsgymnastik (im ersten Jahr nach Entbindung) inklusive Herz-Kreislauf-Training, funktionsgerechtem Beckenbodentraining, einem gezielten Muskelaufbau und sanften Übungen für den verspannten Schulterbereich.
Angeleitet von unserer Physiotherapeutin Daniela werden anatomische, physiologische und trainingsspezifische Kenntnisse für eine lebenslange Pflege des Beckenbodens sowie individuelle Übungen zum Erhalt der allgemeinen Fitness vermittelt.
Der Kurs ist ein zertifizierter §20 Präventionskurs und wird von den Krankenkassen bezuschusst!
Datum
Begann am Mittwoch, 4. September 2024
Mehrere Termine
Ort
Weststraße 30, 52074 Aachen
Lehrer:innen
Daniela
Jara
Preise
15,00 € | Einzelticket Indoor | |
130,00 € | 10er Karte FLEX | |
130,00 € | 10-Wochen-Kurs |
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
|---|---|---|---|
23.10.2024 | 10:00 - 11:00 | Weststraße 30, 52074 Aachen | Jara |
30.10.2024 | 10:00 - 11:00 | Weststraße 30, 52074 Aachen | Daniela |
06.11.2024 | 10:00 - 11:00 | Weststraße 30, 52074 Aachen | Daniela |
13.11.2024 | 10:00 - 11:00 | Weststraße 30, 52074 Aachen | Daniela |
04.09.2024 | 10:00 - 11:00 | Weststraße 30, 52074 Aachen | Daniela |
11.09.2024 | 10:00 - 11:00 | Weststraße 30, 52074 Aachen | Daniela |
25.09.2024 | 10:00 - 11:00 | Weststraße 30, 52074 Aachen | Daniela |
02.10.2024 | 10:00 - 11:00 | Weststraße 30, 52074 Aachen | Jara |
09.10.2024 | 10:00 - 11:00 | Weststraße 30, 52074 Aachen | Jara |
16.10.2024 | 10:00 - 11:00 | Weststraße 30, 52074 Aachen | Jara |
Anbieterinfos
Bewertungen
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