Starten met Mat Pilates

Je hebt al van Pilates gehoord en je wilt de eerste stappen in deze wondere wereld zetten? Dan is deze beginnersreeks van 6 lessen iets voor jou! 

Get Ready! Get it Crystal Clear!

Je leert hier de typische ‘Pilates-taal’ kennen, je raakt vertrouwd met de oefeningen, je verdiept je in de basistechnieken zodat je veilig kunt doorstromen naar andere lessen. Je maakt kennis met de 6 basisprincipes van Pilates:

1. Controle
2. Concentratie
3. Centering
4. Ademhaling
5. Precisie
6. Flow

Na deze reeks kun je vlot aansluiten bij onze andere Pilateslessen. Deze reeks is ook interessant voor wie nog eens wil terugkeren naar de basis en voor aspirant teachers.

We zullen de reeks doorheen het schooljaar regelmatig herhalen. Hou deze pagina in de gaten voor de aankondiging van nieuwe data.

--------

Christl Muls

'2nd generation' Pilates docent in de Klassieke Pilates Methode.

Christl is bezielster van Christl Clear Pilates en was van jongs af aan gefascineerd door beweging. Haar eerste passies waren olympisch turnen en dans. Later, na haar studies van licentiate in de lichamelijke opvoeding aan de Brusselse VUB, specialiseerde ze zich in fitness en aerobics. Ondertussen is ze al meer dan 35 jaar een professional in de fitnesswereld.

Als ‘Nike Fitness Athlete’ was Christl een populaire presenter van aerobics op verschillende nationale en internationale fitnessconventies. Zo kwam ze als Nike Fitness Athlete voor het eerst in contact met Pilates-toestellen tijdens fitnesscongressen in de VS in de jaren ’90.

Ze gaf rugpreventie in heel wat Belgische bedrijven en was de grondlegger van ‘thai power’ (de Vlaamse ‘tae bo’-rage) samen met meervoudig wereldkampioene boksen Daniella Somers.

De jarenlange fitnessrages eisten hun tol en blessures bleven niet uit. Christl ging op zoek naar andere sporten of bewegingsmethodes die haar lichaam konden versterken: Pilates was het keerpunt en een nieuwe passie werd geboren!

Door de positieve resultaten besloot ze voor een volledige carrière switch te gaan en begon ze in 2004 de opleiding in de Authentieke Pilates Methode bij The Pilates Studio in Den Haag, het eerste opleidingsinstituut in de Klassieke Pilates Methode van de Benelux. Dit onder de deskundige begeleiding van Marjorie Oron, en voltooide haar opleiding bij Romana Kryzanowska, protegee van Joseph H. Pilates, in New York (True Pilates New York, Romanaʻs Pilates).

Christl behoort bijgevolg tot de zogenaamde 'second generation instructors''.

Pilates heeft haar nooit meer los gelaten. Ze baatte sinds 2005 haar eigen studio uit, maar moest in 2017 omwille van gezondheidsredenen een pauze inlassen. Enkele jaren én de Covid-periode later is Christl terug helemaal klaar om les te geven, zowel in haar privéstudio in De Pinte als bij Yoga on Call.

-----------

Je kunt deze reeks op volgende manier boeken/reserveren:

• Je boekt voor de prijs van 120 euro. Je plaats is verzekerd, de lessen zijn betaald.
• Heb je een abonnement via domiciliëring bij ons tijdens de volledige duur van de reeks? Dan krijg je 10% korting op de totaalprijs van de reeks! Stuur een e-mailtje naar [email protected] om je kortingscode te ontvangen.

>>> Voor deze specifieke reeks kun je niet met je beurtenkaart betalen. Voor onze wekelijks geprogrammeerde Pilateslessen kun je wél op onze gewoonlijke manieren (beurtenkaart, abonnement) betalen.

>>> De reeks gaat door vanaf 9 inschrijvingen. Zeg het voort! We laten maximaal 12 deelnemers toe om een persoonlijke aanpak te kunnen garanderen.



WAAROM KOSTEN DEZE LESSEN IETS MEER?

Christl is een zeer ervaren (20+ jr) en zeer uitgebreide, professioneel opgeleide Pilates teacher. Zo zijn er maar weinig in Gent en omstreken. Wij wilde haar héél graag één of meerdere lessen bij Yoga on Call laten geven. Op deze manier lukt dat!