Crispy Fall/Winter Mornings: Dynamische Flows für Wärme (Vinyasa, So, 9:30)

Genieße einen energiereichen Start in den Sonntagmorgen mit unserer einladenden Vinyasa Klasse und finde deine innere Balance. Dynamische und kraftvolle Flows intensivieren deine Yoga-Praxis und fördern Kraft, Flexibilität und Ausgeglichenheit.

In dieser Praxis halten wir bestimmte Asanas länger, um dir ein tieferes Verständnis für Ausrichtung und Alignment zu vermitteln. Genieße die harmonische Kombination aus Pranayama, fließenden Bewegungen und anspruchsvollen Haltungen.

In jeder Einheit wirst Du spüren, wie dein Körper an Stärke und Flexibilität gewinnt, während dein Geist zur Ruhe kommt. Die wohlverdiente Schlussentspannung (Savasana) bildet den Abschluss deiner Praxis und schenkt dir Momente tiefster Entspannung und innerer Harmonie. 

Für sportliche Yogi(ni)s mit Yoga-Vorerfahrung. Nicht für Schwangere geöffnet.