Ontspan & Geniet: Yoga & Brunch

Jelle, oorspronkelijk opgeleid als grafisch vormgever, ontdekte al snel dat een leven achter de computer niet bij haar paste. Haar fascinatie voor andere culturen leidde haar naar een carrière als NT2-leerkracht voor anderstalige volwassenen en naar talloze reizen over verschillende continenten. Zes jaar geleden trok ze naar India, waar ze haar Hatha Yoga Teacher Training afrondde. Na deze intensieve opleiding besloot ze nog een tijd door te brengen bij haar Indiase leraar en zijn familie in een klein, afgelegen dorpje, om zich verder te verdiepen in de yogaleer. Sindsdien is yoga een onmisbaar onderdeel van haar leven geworden. Yoga en meditatie hebben haar geholpen om opnieuw verbinding te maken met haar lichaam en geest in een periode waarin ze zich levenloos voelde. Dit gevoel wil ze graag doorgeven aan anderen. Drie jaar geleden volgde Jelle in Mexico een Vinyasa Yoga Teacher Training, waardoor haar lessen nu zowel de rustgevende elementen van hatha als de dynamische energie van vinyasa bevatten. Actie en rust wisselen elkaar af, met soms de nadruk op ontspanning en flexibiliteit, en andere keren op kracht en uithoudingsvermogen. Eén ding is zeker: ontspanning staat altijd centraal.

Hatha Yoga Teacher Training (200) Vinyasa Yoga Teacher Training (200)