Ademcirkel & Yoga Nidra met Gwenda en Lindsay

Beleef een avond van diepe heling, loslaten en totale ontspanning tijdens deze bijzondere sessie.

We beginnen met een krachtige trauma release breathwork onder begeleiding van Lindsay, waarin je mag loslaten wat je niet meer dient. Deze ademhalingssessie bevrijdt vastzittende spanningen en emoties, zodat je weer ruimte en rust in jezelf kunt ervaren.

Daarna neemt Gwenda je mee op een reis naar de diepe lagen van ontspanning met Yoga Nidra. In deze staat tussen slaap en waak schakelt je parasympathische zenuwstelsel in, waardoor het lichaam kan herstellen, genezen en weer in balans komt.

Deze co-creatie van Lindsay en Gwenda is jouw kans om stress los te laten en volledig tot rust te komen.

Kom en ervaar deze unieke combinatie van ademwerk en diepe ontspanning!