Mindfulness en Yoga voor kleuters en hun ouders

Winterworkshop 08/02/2025: Mindfulness en Yoga voor kleuters:

Kom samen met je kleuter de magie van de winter ontdekken tijdens een speelse mindfulness- en yogaworkshop!

We gaan op avontuur in een betoverend winterlandschap. Een greep uit het programma:

-         We strekken ons uit als een winterslapende beer.

-         We trakteren onszelf op allerlei proevertjes en eten het op een bijzondere manier, net alsof een cadeautje wordt uitgepakt.

-         We leren stil te worden zoals een sneeuwvlok en laten ons meevoeren op een magisch verhaal

-         ...

Met leuke oefeningen, verhaaltjes en creatieve bewegingen beleven de kinderen een ontspannen en fantasierijke tijd. Geef je kleintje een moment van rust, plezier en verwondering mee deze winter!

Over mezelf:

Ik ben Nandi De Preter, klinisch psycholoog voor kinderen en jongeren en gecertificeerd Mindfulnesstrainer voor kinderen. In mijn groepssessies breng ik mindfulness op een speelse en toegankelijke manier tot leven.

Tijdens mijn reizen naar Australië en Thailand raakte ik geïnspireerd door mindfulness en yoga. Deze ervaring zette me aan om in 2017 bij het I AM instituut de opleiding Mindfulness for Kids te volgen. Sindsdien deel ik deze passie met kinderen en jongeren. 

In de zomer van 2024 werd ik mama van een prachtig dochtertje, een ervaring die mijn kijk op mindfulness nog meer verrijkte. Het ouderschap voelt als een reis waarin ik dagelijks bewust verbinding zoek met alles wat erbij hoort.

Met deze persoonlijke en professionele inzichten wil ik kinderen én ouders inspireren om meer in het moment te leven, met aandacht en liefdevolle acceptatie.

Ik hou van Chai Lattés, warme dikke sokken op winterse dagen en het gelach van mijn kleintje.