Open Hips & Heart Series:

Open Hips & Heart Series: Flow with Life, Move from Love

In de drukte van het dagelijks leven kan het een uitdaging zijn om echt te ontspannen en weer in contact te komen met jezelf. De Open Heart & Hip Series nodigt je uit om een stap terug te nemen, diep te ademen en te verbinden met je lichaam en je innerlijke wijsheid.

Deze vierdelige serie van cacaoceremonies en Yin Yoga-sessies is ontworpen om je te helpen loslaten, fysiek en emotioneel. Je leert spanningen in de psoas-spier los te maken, wat leidt tot een diepe ontspanning en een gevoel van vrijheid. Het openen van hart en heupen is de sleutel tot het laten stromen van liefdevolle energie en het herstellen van innerlijke balans.

Flow with Life, Move from Love

Wat je kunt verwachten:

• Vier unieke lessen die Yin Yoga en Cacaoceremonies combineren, met extra aandacht voor psoasrelease, stembevrijdingsoefeningen en somatische oefeningen.
• Een veilige ruimte om jezelf te zijn en je hart te openen, begeleid door Priscilla Aydin, een liefdevol en ervaren yogadocent.
• Elke les biedt een moment van diepe ontspanning, emotionele bevrijding en verbinding met jezelf en de wereld om je heen.

Lesoverzicht:

Cacao & Yin: Psoas Release

• Datum: 3 november, 19:00-21:30
• Focus: Ontspan je psoas-spier voor rust en een gevoel van veiligheid.

Cacao & Yin: Sound Release

• Datum: 17 november, 19:00-21:30
• Focus: Bevrijd je stem en laat spanningen los via psoasrelease en ademhalingsoefeningen.

Cacao & Yin: Heart Open

• Datum: 15 december, 19:00-21:30
• Focus: Open je hart tijdens een cacao ceremonie en ontdek je innerlijke wijsheid.

Cacao & Yin: Somatic Sense

• Datum: 29 december, 19:00-21:30
• Focus: Gebruik sensuele, somatische bewegingen om je hart en heupen te openen en krachtige energie te ervaren.

Aanbieding: Schrijf je in voor alle vier de lessen en betaal slechts €100,-! Door deel te nemen aan de volledige serie, geef je jezelf de kans om binnen 2 maanden meer in contact te komen met jezelf en een leven vol verbinding en innerlijke vreugde.

Laten we samen een pad bewandelen naar een meer verbonden en vreugde- en liefdevol leven. Wij kijken ernaar uit om deze reis met jou te delen.