Cacao & Yin: Heart Open

Cacao en Yin Yoga

Deze unieke les combineert de helende krachten van een cacao ceremonie met de diepe ontspanning van Yin Yoga. De cacao ceremonie is een oude traditie die helpt om het hart te openen en haar innerlijke wijsheid naar boven te brengen. In combinatie met Yin Yoga, gericht op hart openende houdingen, creëert deze les een krachtige ruimte voor innerlijke verbinding, heling en transformatie.

We beginnen de les met een cacao ceremonie, waarbij we pure, ceremoniële cacao drinken om het hart te openen en ons te verbinden met onze diepste gevoelens en intuïtie. Na de ceremonie, begeleiden we je door een serie Yin Yoga houdingen die gericht zijn op het openen van het hartgebied, het loslaten van opgebouwde spanning en het verdiepen van je innerlijke rust.

Wat je kunt verwachten:

• Een warme, ondersteunende sfeer met aandacht voor zowel fysieke als emotionele veiligheid.
• Een inleidende cacao ceremonie, waarin de helende eigenschappen van cacao worden uitgelegd en we gezamenlijk cacao drinken.
• Diepe, ontspannende Yin Yoga houdingen die specifiek gericht zijn op het hartgebied en het loslaten van emotionele blokkades.
• Ademhalingstechnieken en meditatie om de verbinding met je hart te versterken en te luisteren naar de wijsheid die erin huist.
• Ruimte voor reflectie en het delen van ervaringen, indien gewenst.

Ideaal voor:

• Iedereen die op zoek is naar een diepe emotionele en fysieke verbinding en heling.
• Mensen die hun hart willen openen en beter willen luisteren naar hun innerlijke wijsheid.
• Yoga beoefenaars van alle niveaus die hun practice willen verrijken met een spirituele en ceremoniële dimensie.

Stap in deze bijzondere sessie en ervaar de diepe heling en verbinding die ontstaat wanneer je het hart opent met de kracht van cacao en de diepe ontspanning van Yin Yoga. Laat je leiden door de wijsheid van je hart en vind de rust en balans die je zoekt.

Deze les is onderdeel van de Open Hips & Heart Series

Onze Open Hips & Heart Series is een unieke reis ontworpen om je diep te verbinden met je lichaam en de innerlijke wijsheid die erin huist. Door deel te nemen aan deze lessen, zet je een stap naar een leven vol diepe ontspanning, vrijheid en plezier. Elke les in deze serie richt zich op het loslaten van spanning in de psoas spier en het openen van je hart en heupen, zodat je een diepe staat van rust en verbondenheid kunt ervaren.

Door regelmatig deel te nemen aan deze lessen, werk je niet alleen aan je fysieke welzijn, maar ook aan je emotionele en spirituele gezondheid. Samen creëren we een wereld waarin we ons verbonden voelen met onszelf en anderen, en waarin begrip en compassie centraal staan.

Aanbieding: Schrijf je in voor alle vier de lessen en betaal slechts €100,-! Door deel te nemen aan de volledige serie, geef je jezelf de kans om binnen 2 maanden meer in contact te komen met jezelf en een leven vol verbinding en innerlijke vreugde.