Yin Yoga à la bougie

Offrez à votre corps et à votre esprit une parenthèse de sérénité avec notre Yin Yoga à la bougie. Ce cours est une véritable invitation à ralentir, à se recentrer et à lâcher prise dans une atmosphère apaisante, éclairée par la douce lumière des bougies. 🧘‍♀️💫

Dans cette version à la bougie, la lumière tamisée crée une ambiance calme et intime, propice à la détente et à l’introspection. Les bougies apportent non seulement une atmosphère chaleureuse, mais elles aident aussi à activer les sens, vous plongeant dans un état de relaxation profonde dès les premières respirations.

Au programme :🌙 Postures douces et profondes pour détendre les muscles et les articulations🕯️ Respiration consciente pour libérer les tensions et apaiser le mental💆‍♀️ Moment de pleine présence dans l'instant, pour un lâcher-prise total

Ce cours est accessible à tous, peu importe votre niveau. C'est un véritable voyage intérieur, pour nourrir à la fois votre corps, votre esprit, et votre âme. ✨

Tarif: 22€ / ou via une carte de cours Mat