![FORCE MOBILE (cours de renforcement musculaire) @ Brussels Art Pole](https://files.eversports.com/278c9aef-cc59-4220-9c16-898e6a0b9b55/img_2865-2-copyjpg-small.webp)
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FORCE MOBILE (cours de renforcement musculaire)
Personal Training
Workshop
@ Brussels Art Pole
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Le renforcement musculaire et la mobilité sont souvent travaillés séparément alors que cette division n’a pas toujours lieu d’être.
Ce cours est l’occasion de revoir “les mouvements de base” dans des variations qui font aller chercher plus loin, plus large, sur d’autres plans et dans de plus grandes amplitudes. Chacun.e pourra s’adapter à ses limites, tout le corps va y passer !
Ramène tes élastiques (longs)
Tous niveaux.
Datum
Dienstag, 30. Juli 2024
Uhrzeit
18:15 - 19:30
(75 min)
Room
Salle 1
Ort
Boulevard Barthélémy 20, 1000 Bruxelles
Lehrer:in
![Lehrer:in](https://files.eversports.com/1213aed2-1e5e-4096-b566-10b79f3412fa/img_2865-2-copyjpg-x-small.webp)
Sarah
Über
Vous avez peut être déjà croisé Sarah à la BAP entre 2019 et 2023, période à laquelle elle était élève et professeure de renforcement musculaire et de pole (débutant à inter). Elle est coach sportive certifiée depuis 2017, certifiée en coaching nutrition depuis 2021 et depuis cette année en gestion du stress et récupération. Elle est de passage à Bruxelles et en profite pour venir (re)partager son experience pratique et théorique avec l’école.
Preise
10,00 € | Force mobile |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
Les annulations peuvent être faites en ligne sur Eversports jusqu'à 24 heures avant l'événement.
FORCE MOBILE (cours de renforcement musculaire)
Datum
Dienstag, 30. Juli 2024
Uhrzeit
18:15 - 19:30
(75 min)
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Sarah
Lehrer:in