Christmas TWISTING DETOX Workshop met Klankschalen 🎄✨ met Trui

Christmas TWISTING DETOX Workshop met Klankschalen 🎄✨

Bereid je voor op de magie van Kerst met een verkwikkende detox in mijn exclusieve Twisting Detox workshop. Ontdek de veelzijdige voordelen van twist-houdingen in yoga, met als afsluiter de rustgevende klanken van klankschalen.

Waarom je deze workshop niet wilt missen:

•  Ontgiften met twists: Twists helpen je lichaam te detoxen door de organen in alle richtingen te masseren en spanningen los te laten.

•  Flexibiliteit en herstel: Vergroot je natuurlijke bewegingsvrijheid en herstel je wervelkolom met zachte twists.

•  Boost voor je bloedcirculatie: Twists stimuleren de bloedsomloop en geven je lichaam een verfrissende opkikker.

•  Spierontspanning en lenigheid: Stretchen van verschillende spiergroepen terwijl je ontspant in diepe twists.

Wat je kunt verwachten:

Naast de detox-voordelen, richten we ons ook op het versterken van de rugspieren en het verbeteren van je bewegingsvrijheid. De workshop omvat zowel Yin als Yang yoga-elementen, waardoor je het beste van beide werelden ervaart.

•  Yin sessie: Kalmeer je geest en focus op diepgaande stretch-poses om je bindweefsel en gewrichten te versoepelen.

•  Yang sessie: Verhoog je energie met vloeiende bewegingen en dynamische twists om je spieren te versterken en de bloedsomloop te stimuleren.

Verwen jezelf met deze verjongende ervaring en ga naar huis met een ontspannen en verkwikt gevoel, klaar voor de feestdagen!

Workshop Details:

📅 Datum: 22 December 2024

🕙 Tijd: 10:00 – 11:30

💶 Prijs: 35 euro

Grijp je kans om je lichaam en geest een frisse start te geven deze kerst! Reserveer nu je plekje en ontdek de kracht van twists in onze unieke detox workshop. 🎅🧘‍♀️🌟