Les 6 meilleurs studios de Bootcamp à Leiden

'Bootcamp met beleid'* voor moeders (vanaf 3 maanden na de bevalling) die zich fysiek en mentaal weer fitter willen voelen. En daar op een leuke, nuchtere manier in de buitenlucht aan willen werken. Geschikt voor moeders in alle soorten en maten. Je traint in groepsverband, maar met volop aandacht en aanpassingen voor jouw individuele belastbaarheid en de wensen van álle deelnemers. De trainers hebben uitgebreide (para)medische kennis en ervaring met het begeleiden van deze doelgroep/ groep met een doel. Als het maximum aantal deelnemers bereikt is, kun je kiezen voor de wachtlijst. Je krijgt dan automatisch bericht als iemand anders zich toch besluit af te melden weer. Meenemen: - Flesje water - Verlichting indien nodig

Adresse:

Sportparklaan 13, 2391 AX Hazerswoude-Dorp

Tijdens de bootcamptrainingen in het 'Leidse Hout' gaan we je overladen met goede energie en aan de slag met je conditie, kracht en lenigheid op een uitdagende en gevarieerde manier! Met diverse trainers en veel uitwijkmogelijkheden om te trainen is iedere training weer anders.

Adresse:

Houtlaan 100, 2334 CL Leiden

Tijdens de bootcamptrainingen in Zoeterwoude gaan we je overladen met goede energie en aan de slag met je conditie, kracht en lenigheid op een uitdagende en gevarieerde manier! Met diverse trainers en veel uitwijkmogelijkheden om te trainen is iedere training weer anders.

Adresse:

Het Veldboeket 1, 2381 BP Zoeterwoude

Onze Vrijdagochtend bootcamp is de perfecte manier om je weekend te beginnen met een dosis positieve energie en een gezonde dosis endorfines. Waarom sporten op vrijdagochtend? Nou, het is een geweldige manier om de stress van de werkweek los te laten en jezelf voor te bereiden op een ontspannen weekend. De frisse ochtendlucht, het ochtendgloren en de energieke sfeer van de groep maken het een unieke ervaring. Bovendien geeft sporten in de ochtend je metabolisme een kickstart, zodat je de rest van de dag vol energie zit. Het verbetert je focus en stemming, en je voelt je gewoon fantastisch. Dus waar wacht je nog op? Doe mee met onze vrijdagochtendbootcamp en start je weekend met een lach op je gezicht. Het is de beste manier om jezelf te verwennen en fit te blijven!

Adresse:

Houtlaan 100, 2334 CL Leiden

Bootcamp is een intensieve fysieke training in de natuur en is bedoeld om je conditie te verbeteren, je krachtiger te maken, om je meer energie te geven en strakker te laten worden. Een trainingssessie bestaat uit loop-, interval- en krachttraining en duurt ongeveer een uur. De kracht oefeningen worden voornamelijk met het eigen lichaamsgewicht uitgevoerd. Onder begeleiding van een trainer ga je in een groep aan de slag, maar wordt er individueel rekening gehouden met wat jij aan kan.

Adresse:

Houtlaan 100, 2334 CL Leiden

Are you tired of the dating apps and ready to meet like minded individuals? Get ready to run and connect during our community run club & coffee dates. What to expect? · Start:With a group we gather at Roast Factory to walk/slow jog to het malieveld. We start with some buddy warm up exercises. From here on out starts our beginner level jog/run with beautiful scenery across 't Haagsche bos. · During your run there will be parts of slow pace where there's room for perhaps some chatting within the group, switched off with some duo exercises and a little runners challenge if you're up for it. Expect a lot of fun! · After the run: you gather at Roast Factory for a nourishing treat and a warmp cup of coffee. Rules: · Single and ready to mingle? Wear a pop of blue. · Taken, but there for the run (perhaps with your partner) wear a pop of red. Text +31644576682 to be let into the group chat for updates around rain, meeting point, routes FAQ & more

Adresse:

Brouwersgracht 4L, 2512ER Den Haag

Tijdens de bootcamptrainingen in het 'Leidse Hout' gaan we je overladen met goede energie en aan de slag met je conditie, kracht en lenigheid op een uitdagende en gevarieerde manier! Met diverse trainers en veel uitwijkmogelijkheden om te trainen is iedere training weer anders.

Adresse:

Houtlaan 100, 2334 CL Leiden

Bootcamp is een full body workout met afwisselende oefeningen op ieder niveau uit te voeren. We zullen hierbij bodyweight oefeningen doen en gebruik maken van fitnessmateriaal, bijvoorbeeld ropes, kettlebells, dumbells, ballen enz

Adresse:

Dr. J. W. Paltelaan 5, 2712 RN Zoetermeer