Meilleurs studios de Iyengar Yoga à Gent

Een privéles yoga betekent een les lang met houdingen afgestemd op jouw noden, mogelijkheden en concrete situatie. Dit kan betekenen dat je al langer groepslessen volgt, maar verduidelijking nodig hebt in bepaalde houdingen, acties of terugkerende ongemakken in een houding (zoals het aanleren van correcte hoofdstand of steeds weer pijn in overstrekte armen). Dit kan betekenen dat je door bepaalde kwetsuren, blessures of klachten nood hebt een op maat gemaakte yoga beoefeningen (zoals schouderblessure, slapeloosheid, depressieve klachten, kortademigheid, gescheurde meniscus). Soms zijn enkele handvaten voldoende om thuis of in een groepsles verder te oefenen. Soms bespreken we samen een traject om regelmatig te oefenen en elke les weer bij te sturen afhankelijk van moment tot moment. Dit kan betekenen dat je door bepaalde levensfase (zwangerschap, jonge kinderen, menopauze, ouder worden, zorg dragen voor naaste) specifieke ondersteuning zoekt om met deze fysieke, mentale, hormonale veranderen om te gaan en zo met meer comfort en gemak door deze fase kan groeien. Iyengar yoga kenmerkt zich door zijn therapeutische werking. Voor bijna elke levensfase wordt er een aangepaste yoga beoefening voorgeschreven. Voor bijna elke situatie bestaan er yoga sequences (volgorde van yogahoudingen) om deze klachten te verlichten. Hierdoor kan een privéles vlot aangepast worden, volledig afhankelijk van jouw situatie. Hoe werkt een privéles? · Je boekt je privéles op een beschikbaar moment naar keuze via het online lesrooster. · Je kan een sessie tot 12 uur op voorhand boeken. · Draag comfortabele kledij voor je sessie. Je hoeft verder niets mee te nemen: er zijn matjes, dekentjes, bolsters en oogkussens aanwezig. · In het begin van de sessie kan je je persoonlijke situatie, noden, wensen en behoeftes bespreken met de docent. Zij zal je vervolgens begeleiden in een les op jouw maat. · Wil je je situatie even op voorhand met de docent bespreken? Stuur ons dan een mailtje via [email protected] en we brengen je in contact. · Wil je een traject van enkele sessies volgen? Boek een eerste sessie en bespreek de mogelijkheden met Siel. Annuleringsvoorwaarden Annulering van een privéles kan uitsluitend via e-mail en is voor het eerst aan de orde als deze Yoga on Call heeft bereikt. Tot 24 uur op voorhand kan de deelnemer annuleren met terugbetaling van het inschrijfgeld. Bij annulering na 24 uur wordt het totale inschrijfgeld in rekening gebracht.

Adresse:

Oudescheldestraat 16, 9000 Gent

Iyengar yoga legt de nadruk op precieze uitlijning en gebruikt hierbij props, zoals blokken, riemen en muurtouwen, om je houding te ondersteunen en te verbeteren. Je leert houdingen langer vasthouden om zowel fysiek als mentaal te groeien. Ideaal voor mensen die houden van tijd nemen, aandacht en precisie. De groene 'Beginnen - Level 1' lessen zijn geschikt voor beginners en iedereen die matig intensief wil oefenen. Hier een overzicht van al onze niveau's! --------- Boek of reserveer hier online, dan ben je zeker van je plaats. Of kom gewoon naar de studio met je Flexkaart. Controleer eerst de vrije plaatsen! Tip: Betaal je ter plaatse contant voor een Flexkaart? Dan geniet je van het studententarief.

Adresse:

Oudescheldestraat 16, 9000 Gent

YOGA MET DE TOUWEN Drie lessen oefenen we samen yoga met de touwen. Op deze manier krijg je elke les een beetje meer inzicht in het gebruik van de touwen en de eindeloze mogelijkheden en variaties. Volg ze alledrie of kies er één of twee uit! De touwen kan je gebruiken in alle soorten asana’s. Door te 'twisten' met behulp van de touwen kan je nog dieper gaan in de rotatie en nog beter je buikorganen masseren. In achterwaartse buigingen met touwen gaat er een nieuwe wereld van mogelijkheden open en ervaar je meer ruimte, die je normaal niet ervaart. Door ondersteboven te gaan met ondersteuning of in de touwen kan je alle inversies oefenen met minder energie én is dit enorm herstellend en bijna therapie voor je wervelkolom. ----------- Je kunt deze themalessen op volgende manieren boeken/reserveren: · je boekt een losse les voor de prijs van 30 euro per les. Je plaats is verzekerd, de les is betaald. · je boekt met twee beurten van je Digikaart. Je plaats is verzekerd, de les is betaald. · je meldt je aan met twee beurten van je abonnement (Puppy, Up Dog of Warrior). Je plaats is verzekerd, maar neem de annuleringstermijn* in acht (een no-show gaat in mindering van het maandelijkse aantal deelnames of in geval van het Warrior abonnement: kost 10 euro). · je ziet (last minute) een vrije plaats? Kom gewoon! Ter plaatse betaal je met je Flexkaart, contant of met Payconiq. Helaas kun je voor lange lessen niet meer reserveren in combinatie met je Flexkaart, dit vanwege een te groot aantal 'no-shows' in het verleden. Hier meer uitleg over Flexkaart / Digikaart. De les gaat door bij 6 inschrijvingen. Door je plaats op voorhand te boeken laat je ons zien dat je komt. Indien niet voldoende deelnemers, krijg je het inschrijfgeld uiteraard integraal terug. ------ *LET OP! Gratis annuleren is mogelijk tot 12 uur voor aanvang van de les. Voor deze themales kun je tot 12 uur voor aanvang van de les gratis annuleren via 'mijn boekingen' in je persoonlijke account van Eversports. Ben je te laat, dan ben je helaas je inschrijfgeld / gebruikte beurten kwijt.

Adresse:

Oudescheldestraat 16, 9000 Gent

*NIET VOOR COMPLETE BEGINNERS! Iyengar yoga legt de nadruk op precieze uitlijning en gebruikt hierbij props, zoals blokken, riemen en muurtouwen, om je houding te ondersteunen en te verbeteren. Je leert houdingen langer vasthouden om zowel fysiek als mentaal te groeien. Ideaal voor mensen die houden van tijd nemen, aandacht en precisie. De paarse 'Verkennen - Mixed Level' lessen zijn voor iedereen die al een beetje ervaring heeft. Verken je grenzen, maar respecteer je eigen niveau. Stap in nadat je minstens een 5-tal level 1 lessen hebt gevolgd. Hier een overzicht van al onze niveau's! --------- Boek of reserveer hier online, dan ben je zeker van je plaats. Of kom gewoon naar de studio met je Flexkaart. Controleer eerst de vrije plaatsen! Tip: Betaal je ter plaatse contant voor een Flexkaart? Dan geniet je van het studententarief.

Adresse:

Oudescheldestraat 16, 9000 Gent

Iyengar yoga legt de nadruk op precieze uitlijning en gebruikt hierbij props, zoals blokken, riemen en muurtouwen, om je houding te ondersteunen en te verbeteren. Je leert houdingen langer vasthouden om zowel fysiek als mentaal te groeien. Ideaal voor mensen die houden van tijd nemen, aandacht en precisie. De groene 'Beginnen - Level 1' lessen zijn geschikt voor beginners en iedereen die matig intensief wil oefenen. Hier een overzicht van al onze niveau's! --------- Boek of reserveer hier online, dan ben je zeker van je plaats. Of kom gewoon naar de studio met je Flexkaart. Controleer eerst de vrije plaatsen! Tip: Betaal je ter plaatse contant voor een Flexkaart? Dan geniet je van het studententarief.

Adresse:

Oudescheldestraat 16, 9000 Gent

Iyengar yoga legt de nadruk op precieze uitlijning en gebruikt hierbij props, zoals blokken, riemen en muurtouwen, om je houding te ondersteunen en te verbeteren. Je leert houdingen langer vasthouden om zowel fysiek als mentaal te groeien. Ideaal voor mensen die houden van tijd nemen, aandacht en precisie. De groene 'Beginnen - Level 1' lessen zijn geschikt voor beginners en iedereen die matig intensief wil oefenen. Hier een overzicht van al onze niveau's! --------- Boek of reserveer hier online, dan ben je zeker van je plaats. Of kom gewoon naar de studio met je Flexkaart. Controleer eerst de vrije plaatsen! Tip: Betaal je ter plaatse contant voor een Flexkaart? Dan geniet je van het studententarief.

Adresse:

Oudescheldestraat 16, 9000 Gent