Sport für Schwangere
Les 4 meilleurs studios de Sport für Schwangere à Leiden
Découvrez-les cours et entraînements, entraînements, et vidéos de sport für schwangere à Leiden. Tous les niveaux sont proposés, du débutant au confirmé. Réservez facilement en ligne et partagez avec vos amis.
- nov.
25lun.
Pre /postnatal massage or BRM session
12:00 - 13:00 • 60 min
Fijne GeboorteA massage with warm essential oils on a comfortable massage table designed for pregnant women. The special massage table has hollowed out areas to accommodate your growing belly and breasts, so you can enjoy lying facedown while being massaged.The massage typically lasts 60 minutes. You are very welcome from week 16. Een massage met verwarmde etherische oliën van 60min op een speciale ontworpen massage tafel voor zwangere vrouwen. Deze tafel heeft een groot gat voor de buik met een band ter ondersteuning en 2 extra gaten voor de borsten, zodat je weer eens lekker op je buik kunt liggen. Vanaf week 16 van je zwangerschap ben je van harte welkom. BRM session A private session to prepare your body for more comfort in pregnancy and labor. Working with alignment and meeting your body where it is and what it needs to create more balance. Balanced body = balanced pelvis= balanced uterus = baby can get more chance to find it's optimal position.
- Adresse:
- Haagweg 33, 2281AA Rijswijk
- nov.
25lun.
Pre /postnatal massage or BRM session
13:15 - 14:15 • 60 min
Fijne GeboorteA massage with warm essential oils on a comfortable massage table designed for pregnant women. The special massage table has hollowed out areas to accommodate your growing belly and breasts, so you can enjoy lying facedown while being massaged.The massage typically lasts 60 minutes. You are very welcome from week 16. Een massage met verwarmde etherische oliën van 60min op een speciale ontworpen massage tafel voor zwangere vrouwen. Deze tafel heeft een groot gat voor de buik met een band ter ondersteuning en 2 extra gaten voor de borsten, zodat je weer eens lekker op je buik kunt liggen. Vanaf week 16 van je zwangerschap ben je van harte welkom. BRM session A private session to prepare your body for more comfort in pregnancy and labor. Working with alignment and meeting your body where it is and what it needs to create more balance. Balanced body = balanced pelvis= balanced uterus = baby can get more chance to find it's optimal position.
- Adresse:
- Haagweg 33, 2281AA Rijswijk
- nov.
25lun.
Pre /postnatal massage or BRM session
14:30 - 15:30 • 60 min
Fijne GeboorteA massage with warm essential oils on a comfortable massage table designed for pregnant women. The special massage table has hollowed out areas to accommodate your growing belly and breasts, so you can enjoy lying facedown while being massaged.The massage typically lasts 60 minutes. You are very welcome from week 16. Een massage met verwarmde etherische oliën van 60min op een speciale ontworpen massage tafel voor zwangere vrouwen. Deze tafel heeft een groot gat voor de buik met een band ter ondersteuning en 2 extra gaten voor de borsten, zodat je weer eens lekker op je buik kunt liggen. Vanaf week 16 van je zwangerschap ben je van harte welkom. BRM session A private session to prepare your body for more comfort in pregnancy and labor. Working with alignment and meeting your body where it is and what it needs to create more balance. Balanced body = balanced pelvis= balanced uterus = baby can get more chance to find it's optimal position.
- Adresse:
- Haagweg 33, 2281AA Rijswijk
- nov.
25lun.
Prenatal Yoga
19:00 - 20:15 • 75 min
Fijne GeboorteThere are various kinds of prenatal yoga . You can do an prenatal yoga course existing of 8 to 10 lessons or join an on-going prenatal yoga class. 'Fijne Geboorte' chose for on-going prenatal yoga, where you can start and stop whenever you like. What makes 'Fijne Geboorte' prenatal yoga so unique is that the teacher Anouk Cappuyns uses her experiences she got while giving support during birth in her classes and she is a Spinning Babies Parent Educator. The focus is more on physical exercises and alongside you get theoretical information that helps you during pregnancy and childbirth. The basic principle of 'Fijne Geboorte' is 'Don't think too much, but instead, do and experience '. During the classes you will discover which way to give birth suits you best. You will familiarize with this method in order to go through the process of labour and childbirth better prepared and more relaxed. Er zijn verschillende soorten zwangerschapsyoga. Je kan een cursus volgen dat uit 8 of 10 lessen bestaat of doorlopende zwangerschapsyoga lessen. 'Fijne Geboorte' heeft gekozen voor doorlopende zwangerschapsyoga,bij deze kan je beginnen en stoppen wanneer je wilt. Wat de zwangerschapsyoga bij 'Fijne Geboorte' zo uniek maakt, is dat de docente Anouk Cappuyns haar ervaring van bevallingen te begeleiden in haar lessen verwerkt en een Spinning Babies Parent Educator is. De focus ligt meer op fysieke oefeningen en daar naast krijg je ook theoretische informatie dat je helpt tijdens je zwangerschap en bevalling. Het uitgangspunt van 'Fijne Geboorte' is 'Niet te veel denken, maar doe en ervaar'. Gedurende de lessen ga jij op zoek naar de bevallingsmethode die het beste bij jou past. Deze ga je meer eigen maken zodat je beter voorbereid en ontspannen het bevallingsproces kunt doorlopen.
- Adresse:
- Haagweg 33, 2281AA Rijswijk
- nov.
25lun.
Prenatal Yoga live-stream
19:00 - 20:15 • 75 min
Fijne GeboorteThis prenatal yoga class you will be able to follow at home. There are various kinds of prenatal yoga . You can do an prenatal yoga course existing of 8 to 10 lessons or join an on-going prenatal yoga class.Fijne Geboorte chose for on-going prenatal yoga, where you can start and stop whenever you like. What makes Fijne Geboorte prenatal yoga so unique is that the teacher Anouk Cappuyns uses her experiences she got while giving support during birth in her classes and she is a Spinning Babies Parent Educator. The focus is more on physical exercises and alongside you get theoretical information that helps you during pregnancy and childbirth. The basic principle of Fijne Geboorte is think too much, but instead, do and experience During the classes you will discover which way to give birth suits you best. You will familiarize with this method in order to go through the process of labour and childbirth better prepared and more relaxed. Er zijn verschillende soorten zwangerschapsyoga. Je kan een cursus volgen dat uit 8 of 10 lessen bestaat of doorlopende zwangerschapsyoga lessen. 'Fijne Geboorte' heeft gekozen voor doorlopende zwangerschapsyoga,bij deze kan je beginnen en stoppen wanneer je wilt. Wat de zwangerschapsyoga bij 'Fijne Geboorte' zo uniek maakt, is dat de docente Anouk Cappuyns haar ervaring van bevallingen te begeleiden in haar lessen verwerkt en een Spinning Babies Parent educator is. De focus ligt meer op fysieke oefeningen en daar naast krijg je ook theoretische informatie dat je helpt tijdens je zwangerschap en bevalling. Het uitgangspunt van 'Fijne Geboorte' is 'Niet te veel denken, maar doe en ervaar'. Gedurende de lessen ga jij op zoek naar de bevallingsmethode die het beste bij jou past. Deze ga je meer eigen maken zodat je beter voorbereid en ontspannen het bevallingsproces kunt doorlopen.
En ligne - nov.
26mar.
ENG | Mama & Baby yoga / Centrum
11:45 - 13:00 • 75 min
Studio VansiNL Yoga voor jou als nieuwe mama samen met je kindje (vanaf 6 weken tot ongeveer 9 maanden oud). De reeks lessen bestaat uit 4 ochtenden of middagen. Iedere moeder, samen met haar baby is van harte welkom. LET OP: Wanneer je dit ticket koopt, meldt je dan voor alle 4 de les data in het rooster! ENG Yoga for you as a new mom with your baby (from 6 weeks until the baby start to crawl). The series of classes consists of 4 mornings or afternoons. Every mum, together with her baby is very welcome. PLEASE NOTE: When you buy this ticket, register for all 4 class dates in the schedule!
- Adresse:
- Scheveningseweg 14, 2517 KT Den Haag
- nov.
26mar.
Zwangerschapsyoga | Bezuidenhout
17:30 - 18:45 • 75 min
Studio VansiVerwen jezelf (en je kindje) met een fijne en ontspannen zwangerschapsyoga les. Een moment van rust, opheffen van spanning en aandacht voor jou en je kindje! Deze les stimuleert en ondersteunt je op een positieve manier bewust voor een betere fysieke en mentale balans te zorgen en je een goede allround voorbereiding op je bevalling te geven. De lessen dragen kennis en ervaring uit en zijn uniek door een combinatie van Zwangerschapsyoga, Bliss Baby yoga, Birthlight methode, Mindfulness Childbirth en Spinning Babies technieken. Je krijgt de voordelen van deze prachtige en bekende methodes in een hele fijne, ontspannen sfeer. Gun jezelf de tijd en ruimte om wekelijks te genieten van deze momenten. LET OP: Wanneer je voor het eerst komt; check de juiste locatie! De ingang is aan de rechter zijkant van het grijze gebouw (rechts van het grote schoolgebouw) waar met blauwe letters 155 op staat rechts. Als je binnenkomt ga je naar rechts en daar vindt je de yogazaal.
- Adresse:
- Amalia van Solmsstraat 155, 2595 TA Den Haag
- nov.
26mar.
Floor® Zwangerschaps- en Hersteltraining
19:15 - 20:15 • 60 min
Mom's PlanetJe kunt je inschrijven voor deze training als je een Floor®-strippenkaart hebt. Als het maximum aantal deelnemers bereikt is, kun je kiezen voor de wachtlijst. Je krijgt dan automatisch bericht als iemand anders zich toch besluit af te melden weer. Meenemen: Flesje water en voor de binnen trainingen ook een handdoek en schone schoenen. Floor® is een programma dat landelijk wordt aangeboden. Meer info en betrouwbare gratis tips over allerlei onderwerpen vind je op www.ditisfloor.nl
- Adresse:
- Prinses Irenelaan 1F, 2404 BH Alphen aan den Rijn
Studios
Que cherchez-vous?
Fijne Geboorte
4.928 avis1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Haagweg 33 , 2281 AA Rijswijk
- Offres:
- Sport für Schwangere
- Yoga
- Pränatal Yoga
À partir de: 10,00 €Studio Vansi
4.825 avis2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Scheveningseweg 72 , 2517 KX Den Haag
- Offres:
- Sport für Schwangere
- Yoga
- Yoga für Schwangere
- Plus...
À partir de: 12,50 €FemmeFit Training & Begeleiding
4.840 avisKostenlos Schnuppern2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Esperantostraat 10 , 2518 LH Den Haag
- Offres:
- Sport für Schwangere
- Fitness
- Personal Training
- Plus...
À partir de: 0,00 €Mom's Planet
5.031 avis- Adresse:
- Planetensingel 71 , 2402 AB Alphen aan den Rijn
- Offres:
- Sport für Schwangere
- Laufen
- Bootcamp
- Plus...
À partir de: 0,00 €