Les 4 meilleurs studios de Yoga à Gent

Yin Yoga gaat naar de diepte. Je leert om een houding langer aan te houden en uit te diepen. Door je spieren te ontspannen richt je je tot de diepere bindweefsels in het lichaam. Een langzame, maar zeer intense les. Ideaal voor mensen die houden van rust, focus en diepe stretches. De blauwe 'Herbronnen - Gentle Level' lessen zijn voor iedereen, zowel beginnende als doorwinterde yogi’s. Herbron in een zachte les die traag is van tempo, met als filosofie: 'stretch the body, relax the mind'. Hier een overzicht van al onze niveau's! --------- Boek of reserveer hier online, dan ben je zeker van je plaats. Of kom gewoon naar de studio met je Flexkaart. Controleer eerst de vrije plaatsen! Tip: Betaal je ter plaatse contant voor een Flexkaart? Dan geniet je van het studententarief.

Adresse:

Oudescheldestraat 16, 9000 Gent

Volg de live les in de Hall van YOC Zuid, maar dan van bij jou thuis! Nodig: een yogamat, een yogariem (of sjaal, ceintuur), 2 blokjes (of een paar boeken), een dekentje (of badhanddoek), een bolster (of hoofdkussen). WAT MAG JE VERWACHTEN? De docent geeft les vanuit de grote zaal van YOC Zuid. Hij/zij is goed zicht- en hoorbaar. Er wordt les gegeven aan de aanwezige yogies in de zaal. Jij doet vanaf de achterzijde van de zaal (waar de camera hangt) mee. Je ziet ook altijd enkele andere yogies in beeld, dus je weet altijd wat je moet doen. Yin Yoga Yin Yoga gaat naar de diepte. Je leert om een houding langer aan te houden en uit te diepen. Door je spieren te ontspannen richt je je tot de diepere bindweefsels in het lichaam. Een langzame, maar zeer intense les. Ideaal voor mensen die houden van rust, focus en diepe stretches. Hier een overzicht van al onze niveau's!

*NIET VOOR COMPLETE BEGINNERS! Ashtanga yoga is actief en consistent. Je beoefent een vaste reeks vaak uitdagende houdingen die je in elkaar laat overvloeien door je ademhaling en beweging op elkaar af te stemmen. Door de herhaling raak je vertrouwd met de reeks, wat zorgt voor een diepe focus en een sterke meditatieve beleving. Meditation in motion! Ideaal voor mensen die houden van focus, fysieke uitdaging en structuur. De paarse 'Verkennen - Mixed Level' lessen zijn voor iedereen die al een beetje ervaring heeft. Verken je grenzen, maar respecteer je eigen niveau. Stap in nadat je minstens een 5-tal level 1 lessen hebt gevolgd. Hier een overzicht van al onze niveau's! --------- Boek of reserveer hier online, dan ben je zeker van je plaats. Of kom gewoon naar de studio met je Flexkaart. Controleer eerst de vrije plaatsen! Tip: Betaal je ter plaatse contant voor een Flexkaart? Dan geniet je van het studententarief.

Adresse:

Oudescheldestraat 16, 9000 Gent

Tijdens een individuele Yogasessie staat de hele wereld even ‘on hold’. In een veilige setting wordt alles volkomen afgestemd op jouw noden en verwachtingen. Michèle specialiseerde in chronische pijn, stress, trauma, ademwerk, zwaarmoedigheid, burn-out, emotionele onbalans (woede, prikkelbaarheid, angst, verdriet), evenwichtige lichaamshouding, de bekkenbodem, blessures aan bekken en schouder en innerlijke/spirituele begeleiding. De 10 levensdomeinen uit de traditionele yogatherapie komen tegemoet aan jou als holistisch mens. Een gecentreerd gevoel van ‘zelf’ gevuld met innerlijke kracht is de basis. Van daaruit leer je zelf-reguleren, zelf herstellen en zelf transformeren. Voor elk levensdomein zoals ademen, bewegen, zingeving, gewaarzijn, gevoelens, gedachten en woorden, ... zijn er heel fijne yogatechnieken (klank/mantra, ademwerk, meditatie, lichaamswerk) die je onder begeleiding beoefent. Stap na stap breng je de levensdomeinen opnieuw in balans. Traditionele Yoga raakt de grond van jouw klachten. Transformatie zit diep ingebed in lichaam, geest, persoonspatronen, hart en energie. Evenwichtige Prana (levensenergie) is kern. Vóór de privé yogasessie kan je een mailtje sturen naar [email protected]. Wij brengen je in contact met de docent, zodat je zelf kan aangeven waar je wil aan werken. Op die manier kan je de gehele sessie ten volle benutten voor Yoga. Transformatie komt immers door het somatisch, bewust ervaren van de Yoga. De Yoga kan gecombineerd worden met Somatic movement en/of acupressuur. Michèle is gecertificeerd Yogadocent en Yogatherapeut in de traditie van Krishnamacharya, Somatic movement educator (Thomas Hanna – level 2) en acupressurist (Michael Reed). Hoe werkt een privéles? · Je boekt je privéles op een beschikbaar moment naar keuze via het online lesrooster. · Je kan een sessie tot 12 uur op voorhand boeken. · Draag comfortabele kledij voor je sessie. Je hoeft verder niets mee te nemen: er zijn matjes, dekentjes, bolsters en oogkussens aanwezig. · In het begin van de sessie kan je je persoonlijke situatie, noden, wensen en behoeftes bespreken met de docent. Zij zal je vervolgens begeleiden in een les op jouw maat. · Wil je je situatie even op voorhand met de docent bespreken? Stuur ons dan een mailtje via [email protected] en we brengen je in contact. · Wil je een traject van enkele sessies volgen? Boek een eerste sessie en bespreek de mogelijkheden met Michèle. Annuleringsvoorwaarden Annulering van een privéles kan uitsluitend via e-mail en is voor het eerst aan de orde als deze Yoga on Call heeft bereikt. Tot 24 uur op voorhand kan de deelnemer annuleren met terugbetaling van het inschrijfgeld. Bij annulering na 24 uur wordt het totale inschrijfgeld in rekening gebracht.

Adresse:

Oudescheldestraat 16, 9000 Gent

Tijdens een individuele Yogasessie staat de hele wereld even ‘on hold’. In een veilige setting wordt alles volkomen afgestemd op jouw noden en verwachtingen. Michèle specialiseerde in chronische pijn, stress, trauma, ademwerk, zwaarmoedigheid, burn-out, emotionele onbalans (woede, prikkelbaarheid, angst, verdriet), evenwichtige lichaamshouding, de bekkenbodem, blessures aan bekken en schouder en innerlijke/spirituele begeleiding. De 10 levensdomeinen uit de traditionele yogatherapie komen tegemoet aan jou als holistisch mens. Een gecentreerd gevoel van ‘zelf’ gevuld met innerlijke kracht is de basis. Van daaruit leer je zelf-reguleren, zelf herstellen en zelf transformeren. Voor elk levensdomein zoals ademen, bewegen, zingeving, gewaarzijn, gevoelens, gedachten en woorden, ... zijn er heel fijne yogatechnieken (klank/mantra, ademwerk, meditatie, lichaamswerk) die je onder begeleiding beoefent. Stap na stap breng je de levensdomeinen opnieuw in balans. Traditionele Yoga raakt de grond van jouw klachten. Transformatie zit diep ingebed in lichaam, geest, persoonspatronen, hart en energie. Evenwichtige Prana (levensenergie) is kern. Vóór de privé yogasessie kan je een mailtje sturen naar [email protected]. Wij brengen je in contact met de docent, zodat je zelf kan aangeven waar je wil aan werken. Op die manier kan je de gehele sessie ten volle benutten voor Yoga. Transformatie komt immers door het somatisch, bewust ervaren van de Yoga. De Yoga kan gecombineerd worden met Somatic movement en/of acupressuur. Michèle is gecertificeerd Yogadocent en Yogatherapeut in de traditie van Krishnamacharya, Somatic movement educator (Thomas Hanna – level 2) en acupressurist (Michael Reed). Hoe werkt een privéles? · Je boekt je privéles op een beschikbaar moment naar keuze via het online lesrooster. · Je kan een sessie tot 12 uur op voorhand boeken. · Draag comfortabele kledij voor je sessie. Je hoeft verder niets mee te nemen: er zijn matjes, dekentjes, bolsters en oogkussens aanwezig. · In het begin van de sessie kan je je persoonlijke situatie, noden, wensen en behoeftes bespreken met de docent. Zij zal je vervolgens begeleiden in een les op jouw maat. · Wil je je situatie even op voorhand met de docent bespreken? Stuur ons dan een mailtje via [email protected] en we brengen je in contact. · Wil je een traject van enkele sessies volgen? Boek een eerste sessie en bespreek de mogelijkheden met Michèle. Annuleringsvoorwaarden Annulering van een privéles kan uitsluitend via e-mail en is voor het eerst aan de orde als deze Yoga on Call heeft bereikt. Tot 24 uur op voorhand kan de deelnemer annuleren met terugbetaling van het inschrijfgeld. Bij annulering na 24 uur wordt het totale inschrijfgeld in rekening gebracht.

Adresse:

Oudescheldestraat 16, 9000 Gent

Ashtanga yoga is actief en consistent. Je beoefent een vaste reeks vaak uitdagende houdingen die je in elkaar laat overvloeien door je ademhaling en beweging op elkaar af te stemmen. Door de herhaling raak je vertrouwd met de reeks, wat zorgt voor een diepe focus en een sterke meditatieve beleving. Meditation in motion! Ideaal voor mensen die houden van focus, fysieke uitdaging en structuur. De groene 'Beginnen - Level 1' lessen zijn geschikt voor beginners en iedereen die matig intensief wil oefenen. Hier een overzicht van al onze niveau's! --------- Boek of reserveer hier online, dan ben je zeker van je plaats. Of kom gewoon naar de studio met je Flexkaart. Controleer eerst de vrije plaatsen! Tip: Betaal je ter plaatse contant voor een Flexkaart? Dan geniet je van het studententarief.

Adresse:

Oudescheldestraat 16, 9000 Gent

Vinyasa yoga is actief en creatief. Op een dynamische manier ga je van houding naar houding, terwijl je je ademhaling en beweging op elkaar afstemt. Elke les is een unieke flow, telkens weer een nieuwe greep uit een breed scala van Asana(yogahoudingen). Dé perfecte workout voor lichaam en geest. Ideaal voor mensen die houden van een creatieve uitdaging! De gele 'Oefenen - Level 2' lessen zijn meer intensieve lessen nadat je zeker een tiental Level 1 (Beginnen) en/of All Levels (Verkennen) lessen hebt gevolgd. Je beschikt over de basiskennis en wil iets meer. Hier een overzicht van al onze niveau's! --------- Boek of reserveer hier online, dan ben je zeker van je plaats. Of kom gewoon naar de studio met je Flexkaart. Controleer eerst de vrije plaatsen! Tip: Betaal je ter plaatse contant voor een Flexkaart? Dan geniet je van het studententarief.

Adresse:

Oudescheldestraat 16, 9000 Gent

Volg de live les in de Hall van YOC Zuid, maar dan van bij jou thuis! Nodig: een yogamat, een yogariem (of sjaal, ceintuur), 2 blokjes (of een paar boeken), een dekentje (of badhanddoek). WAT MAG JE VERWACHTEN? De docent geeft les vanuit de grote zaal van YOC Zuid. Hij/zij is goed zicht- en hoorbaar. Er wordt les gegeven aan de aanwezige yogies in de zaal. Jij doet vanaf de achterzijde van de zaal (waar de camera hangt) mee. Je ziet ook altijd enkele andere yogies in beeld, dus je weet altijd wat je moet doen. Vinyasa Yoga Vinyasa yoga is actief en creatief. Op een dynamische manier ga je van houding naar houding, terwijl je je ademhaling en beweging op elkaar afstemt. Elke les is een unieke flow, telkens weer een nieuwe greep uit een breed scala van Asana(yogahoudingen). Dé perfecte workout voor lichaam en geest. Ideaal voor mensen die houden van een creatieve uitdaging! Hier een overzicht van al onze niveau's!