Gratis proefles FLYoga mini kids

FLYoga mini kids is een speelse yoga vorm waarbij we ondersteund worden door een doek of hangmat. We klauteren, vliegen, slingeren als een aapje in het doek; waarbij we even omgekeerd naar de wereld kijken en onze geluk hormonen laten stromen. Ook kunnen we ons terugtrekken in ons veilig coconnetje om te ontspannen en ervaren hoe die houdingen ons doen voelen; vol vreugde en vertrouwen.

We starten de les actief & landen geleidelijk aan in volledige ontspanning. De lesopbouw blijft gelijk om structuur en houvast te bieden, alleen de inhoud en het onderwerp verandert. Zo zullen er thema's zijn rond: de seizoenen, halloween (waarbij de kindjes verkleed mogen komen), Kerst/Winter (in pluizige winterpyjama), carnaval, natuur, maar ook rond dankbaarheid, moed, zelfvertrouwen & samenwerking. Samen met de groep gaan we op ontdekking bij onszelf. We sluiten de les af in ons veilig coconnetje en luisteren naar muziek, een verhaaltje of een geleide meditatie om te ontspannen.

KOM JIJ MEE VLIEGEN??

FLYoga mini kids zorgt voor

• ontprikkelen
• meer zelfvertrouwen
• betere concentratie en focus
• ontwikkeling van fantasie en creativiteit
• betere slaap

Bij yoga is er geen prestatiedrang of goed/fout; elk kind mag zichzelf zijn en tast op een speelse manier zijn grenzen af. We stijgen en landen op onze eigen, veilige manier.

Praktisch

Voor wie?

• Kinderen van 1e tot 6e leerjaar
• Groep van maximum 13 kindjes, om een geborgen en hecht groepje te creëren waarbij er verbinding en interactie met elk kind is

Kledij?

• Losse, makkelijke kledij
• Bij voorkeur een shirt met mouwtjes en lange broek om druk/wrijving van het doek te beperken

Wanneer?

• Elke maandag 17.45-18.45 uur
• Inschrijving per schooljaar
• Geen les tijdens vakanties & op feestdagen

Waar?

• Olmenstraat 26, 8800 Roeselare

Deelname is volledig gratis, maar bij laattijdige annulatie (minder dan 48 uur vooraf) of no show wordt € 25 excl. btw gefactureerd.

Door in te schrijven voor dit event ga je ermee akkoord dat er foto's van jou kunnen worden genomen tijdens het event en dat deze online voor marketingdoeleinden kunnen worden gebruikt. Als je dit niet wil, laat het ons dan even via e-mail weten, dan houden we daar rekening mee. Je blijft uiteraard van harte welkom!