Restorative yoga 24-'25
- Date
- lun. 09/09/2024
- Horaire
- 19:00 - 20:00 (60 min)
We gaan samen op zoek naar de ultieme ontspanning.
Een echte verwensessie voor jezelf, waarbij we met veel mildheid tot zachte bewegingen komen.
Dit met zachte yoga oefeningen, ademhalingstechnieken, meditatie, visualisatie, zelfmassage en etherische oliën.
Bewegen om nog meer tot ontspanning te komen. In plaats van te focussen op kracht of lenigheid, gaat bij Restorative yoga de focus naar het herstel van het lichaam door je lichaam volledig tot rust te brengen
Sommige houdingen worden langer aangehouden waardoor de relaxatie je lichaam omarmt, pijn wordt aangepakt door een aanpassing van de houding. Hierbij krijg je de kans om ondersteuning te zoeken bij bolsters, kussens, dekentjes ...
We kijken er naar uit om je te zien in de Restoratieve yoga. Tot op de mat
- Activité
- Restorative Yoga Cours
- Niveau
- Tous les niveaux
Tarifs
Conditions d'annulation
Kosteloos annuleren kan tot 1 minuut voor de les. Annuleer dus zeker altijd als je niet aanwezig kan zijn, zo kan iemand die wel wilt komen nog deelnemen jouw plekje innemen en kan jij je beurt ook gebruiken voor een andere les.
Annuleren kan door in te loggen op je eversportsaccount en onder ´mijn boekingen´ de datum die je niet kan komen, te verwijderen uit de lijst.
- Date
- lun. 09/09/2024
- Horaire
- 19:00 - 20:00 (60 min)
