Vinyasa Yoga: Armbalancen - Part 3 | 19.11.2024
Vidéo
sport
Yoga Vinyasa
Durée
65 min
Niveau
Intermédiaire
Langue
Allemand
Établissement
Mascha Trietsch Yoga
Professeur
Mascha
Disponibilité après l'achat
2 semaines
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Prix
| 10,00 € | Billet à l'unité |
| 10,00 € | Probestunde |
| 15,00 € | Drop-in 60/90 Min |
| 70,00 € | 5er Card |
| 45,00 € / mois | Membership Light |
| 55,00 € / mois | Membership Unlimited |
À propos du cours
Dies ist die dritte Klasse zum Monatsthema Armbalancen. Diesmal erwartet dich die Elephant Trunk Pose und Ashtavakrasana (8-Winkel-Pose). Dafür bereiten wir die Handgelenke, Schultern und Hüfte gut vor und bauen Kraft in unserer Körpermitte auf. Anschließend gehen wir gemeinsam Schritt für Schritt und mit Blöcken zur Unterstützung zunächst in die Elephant Trunk Pose und dann optional weiter zu Ashtavakrasana. Ich wünsche dir viel Spaß damit!
Dies ist eine Aufzeichnung der online live Klasse von Dienstag Abend dem 19.11.2024.
