ON-DEMAND MEMBERSCHIPBij SHAPE begrijpen we dat een druk leven flexibiliteit vereist. Daarom bieden we een uitgebreide collectie van on-demand pilates en krachttraining lessen die je altijd en overal kunt volgen. Of je nu thuis bent, op reis, of weinig tijd hebt – je hoeft je training nooit over te slaan! Onze lessen zijn speciaal ontworpen om je te helpen afslanken, spieren te behouden en fit te blijven, zelfs tijdens de menopauze.

Onze abonnementen zijn flexibel en afgestemd op jouw behoeften. Of je nu een beginner bent of al ervaring hebt, we hebben een plan dat perfect bij jou past:

• Maandelijks Abonnement: Krijg onbeperkte toegang tot al mijn on-demand lessen. Ideaal wanneer je graag regelmatig wil trainen, maar op eigen tempo.
• Jaarlijks Abonnement: Profiteer van voordelige tarieven en de vrijheid om een jaar lang toegang te hebben tot al mijn lessen. Dit abonnement is perfect voor jou, als je lange termijn fitnessdoelen serieus neemt. (op aanvraag)
• Persoonlijk Begeleidingspakket (SHAPE + Afslanktraject): Wil je meer begeleiding? Kies voor een persoonlijke aanpak op maat waarbij je niet alleen onbeperkt toegang hebt tot de on-demand lessen, maar ook regelmatig persoonlijke coaching ontvangt via videocalls en/of de mogelijkheid krijgt om een afslanktraject te volgen onder mijn begeleiding! (op aanvraag)

 

Sluit je vandaag nog aan en ontdek hoe gemakkelijk het kan zijn om fit te blijven, waar en wanneer je maar wilt!Wat kan je verwachten?

• Wekelijks 3 nieuwe lessen.
• Ongelimiteerde toegang tot alle on-demand lessen via een bibliotheek met meer dan 100 lessen!
• Geen herhalingen, elke les is uniek! Er is dus voldoende variatie zodat je vooruitgang blijft boeken.
• Een community van gelijkgestemde vrouwen waar je met al je vragen terecht kan via een besloten Facebook groep.
• Een online accountability partner (mezelf of iemand uit de community) om je ​​belofte na te komen om op te dagen, zodat je vooruitgang boekt naar je gewenste doel.
• 1 keer per maand ontvang je nieuwe, heerlijke eiwitrijke gerechten die je bloedsuikerspiegel stabiel houden.
• 1 zomerkookboek en 1 winterkookboek met lekkere gerechten.
• Een gids die je leert hoe je in je vetverbrandingszone traint.
• Online tips & tricks om tot nog betere resultaten te komen.
• Mezelf als aanspreekpunt en online coach voor al je vragen rond sport-en voeding.