Kundalini Yoga mit Martin
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Über uns
Hallo, ich bin Martin. Ich biete Kundalini Yoga Klassen in Wien an. Ich bin kein großes Yoga-Studio, möchte euch aber großartiges Yoga bieten und eine entspannte und gemütliche Atmosphäre.
Atemkontrolle - Bewegung - Meditation
Erlebe, welche intensive Wirkung eine Kombination aus Atemtechnik, Bewegung und Meditation auf dich haben kann.
Lass Sauerstoff bewusst durch deinen Körper fließen. Rege durch spezielle Bewegungsabläufe dein Kreislaufsystem und die Entgiftung an. Eine Meditation hilft dir dabei, wieder fokussiert zu sein.
Mit Hilfe der Techniken aus dem Kundalini Yoga können unsere Nerven gestärkt und unsere Drüsenfunktionen ins Gleichgewicht gebracht werden.
Um mitzumachen, benötigst du keine Vorerfahrung, die Einheiten sind für Neue und Fortgeschrittene geeignet. Die Einheiten werden so gestaltet, dass dich fast jedes Mal etwas Neues erwartet.
Wer kann mitmachen?
Egal, ob du ungedehnt oder flexibel bist, absolut neu oder fortgeschritten - alle können mitmachen! Gib mir aber bitte Bescheid, ob du körperliche Beschwerden hast, auf die ich dann genauer Rücksicht geben kann. Danke, bis bald
Ausstattung
Duschen
Essen
Shop
Wellness
Umkleiden
Parkplatz
Kartenzahlung
Standort
Gudrunstraße 175, 1100 Wien
Bewertungen
5.0
1 Rezensionen
Raumqualität
5.0
Freundlichkeit & Service
5.0
Sauberkeit
5.0
Atmosphäre
5.0
Preis-Leistung
5.0
Réka
vor 7 Monaten
Ich besuche Martins Kundalini Klasse seit zwei Monaten und bin absolut begeistert. Martin ist ein ausgezeichneter Lehrer mit viel Fachwissen und Einfühlungsvermögen. Und auch Kundalini Yoga ist meine neue „Lieblingsyoga“ geworden. Die Klassen bei Martin sind inspirierend und geben mir eine tiefe innere Ruhe und Kraft.
Weitere hilfreiche Informationen
Über das Team
Ich bin Martin, KRI Certified Instructor. Ich biete in Wien Kundalini Yoga Klassen an.
Nach einigen Jahren im Shaolin Kung Fu, Hatha Yoga und Vinyasa Yoga kam ich mit Kundalini Yoga intensiv in Berührung. Dieser Yoga-Stil entspannte sehr schnell meine Psyche, verbesserte meine Atmung und brachte mir so viele Vorteile im Alltag und im Sport. Zudem änderte sich mein Umgang mit anderen Menschen und mit mir selbst.
Kundalini Yoga tat mir so gut, dass ich gleich daraufhin im Jahr 2021 die Ausbildung zum Kundalini Yoga Lehrer begann und mich aktuell auf dem Weg zu Level 2 befinde.
Ausgebildet wurde ich von Sat Sarbat Kaur und Satmukh Sing (3aa-kundalini.com), die weltweit ihre Ausbildungen anbieten.
Angebotene Sportarten und Aktivitäten
Yoga
Meditation
Kundalini Yoga
Atemübungen
Online Klasse
Breathwork
Atemarbeit
Outdoor Yoga
