MOTIVITY
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Über uns
Willkommen bei MOTIVITY, deinem Studio für Functional Yoga, Movement & Release in Ottensen-Altona.
Wir möchten das Beste aus zwei Welten zusammenbringen: Yoga als ganzheitlicher Aspekt für Körper, Geist und Seele kombiniert mit dem anatomischen und wissenschaftlich fundierten Wissen aus der Bewegungslehre. Wir wollen gesunde Bewegung weitergeben, für einen nachhaltigen und effektiven Aufbau von Kraft und Beweglichkeit. Wir holen das innovative, funktionelle LYT Yoga® nach Hamburg, gegründet von der Physiotherapeutin Lara Heimann. Neben den Functional Yoga Klassen bieten wir Movement Klassen an, die nachhaltig den gesamten Körper ansteuern und deine Bewegungsfähigkeit im Training und Alltag verbessern. Als sanfte Praxis sowie Regulierung des Nervensystems bieten wir Restorative Yoga an.
Du findest bei uns ausreichend Zubehör für deine Praxis wie z.B. Blöcke, Bolster, Gurte, Decken und Augenkissen.
In unseren Movement-Klassen wird unterschiedlichstes Fitness-Equipment eingesetzt. Für den Strength & HIIT Circuit wird u.a. mit Kettlebells, Bändern, Plyoboxen, Ringen und Klimmzugstangen geübt. In anderen Klassen wie z.B. Strong Back Yoga kommen u.a. Resistance Loop-Bänder zum Einsatz oder du übst mit Kurzhanteln und Pilates-Ball in unseren Pilates und Barre Klassen und dem Body & Mind Workout.
Auch findest du bei uns ein Angebot für die ganze Familie: Vom Prenatal Yoga während der Schwangerschaft über Postnatal Yoga während deiner Rückbildung wirst du bei uns beim Eltern werden begleitet.
MOTIVITY steht für eine nachhaltige und vitalisierende Bewegungspraxis, die dich in allen Stufen deines Lebens begleitet. Wir möchten, dass sich jeder Mensch in unserem Studio willkommen und gut aufgehoben fühlt.
Wir freuen uns, dich mit unserem vielseitigen Angebot an offenen Klassen, Kursen und Veranstaltungen zu begleiten.
Ausstattung
Duschen
Essen
Shop
Wellness
Umkleiden
Parkplatz
Kartenzahlung
Standort
Hohenesch 63 , 22765 Hamburg
Bewertungen
4.9
40 Rezensionen
Raumqualität
4.8
Freundlichkeit & Service
5.0
Sauberkeit
4.9
Atmosphäre
4.9
Preis-Leistung
4.9
Clara
vor einem Tag
Ich fand’s super und werde wieder kommen :)
Britta
vor 3 Tagen
super nette Leitung, Pilates für alle Niveaus
Katherine
vor 7 Tagen
Liebe es hier! Tolle Lehrerinnen, super nett und motivierend. Und auch die Auswahl der Kurse ist großartig!
Inga
vor 12 Tagen
Toller Kurs, der sehr abwechslungsreich und perfekt auf die Bedürfnisse der Schwangeren ausgerichtet war
Weitere hilfreiche Informationen
Häufig gestellte Fragen
1. Was macht MOTIVITY besonders?
2. Was sollte ich für meinen ersten Besuch wissen?
3. Muss ich eigenes Equipment mitbringen oder ist es möglich etwas auszuleihen?
4. Was soll ich tun, wenn ich gebucht habe, aber doch nicht kommen kann?
5. Was sollte ich sonst noch wissen?
Angebotene Sportarten und Aktivitäten
Pilates
Yoga
Zirkeltraining
Rückenfit
Barre-Training
Shiatsu
Meditation
HIIT
Vinyasa Yoga
Yoga für Schwangere
Rückbildungsyoga
Kindertanz
Restoratives Yoga
Yoga Nidra
Sound Healing
Online Klasse
Pränatal Yoga
Workout
Fitness und Yoga
Breathwork
Postnatal Yoga
Kinder Yoga
Funktionelle Bewegung
Yoga Basic
Funktionelles Training
Dance Fitness
Vinyasa Flow
Schwangerschaftsyoga Online
Schwangerschaftsyoga
Pränatal Yoga Online
LYT Yoga®
Intuitiver Tanz