Pulse

Pulse est un petit studio convivial où l'on propose des séances à des groupes restreints (en moyenne 12 personnes pour les cours collectifs traditionnels et maximum 10 pour les cours aériens) pour assurer un suivi au plus proche de vos besoins. N'hésitez donc pas à nous communiquer les ajustements dont vous avez besoin pour poursuivre une pratique confortable malgré des désagréments musculaires, articulaires ou autres.

· Concernant les cours collectifs traditionnels : Il est possible de commencer à tout moment de l'année ! Aucun pré-requis nécessaire. Communiquez toujours bien les difficultés musculaires/articulaires/santé que vous rencontrez afin qu'Amandine puisse vous proposer des options pour les exercices qui le nécessiteraient. Les cours cardio nécessitent de porter des baskets de sport. Les autres se déroulent pieds nus (ou en chaussettes). · Concernant les séances de disciplines aériennes : Pour les cours de pole dance, une tenue courte (short, brassière de sport) est requise afin d'adhérer à la barre. C'est une question de sécurité et non pas pour se la jouer sexy. ;) Pour les cours de cerceau, hamac aérien, prévoyez par contre une tenue longue (legging) pour éviter les brulures dues aux frottements.

Vous venez en tenue de sport, avec votre gourde et c'est parti ! Tout le matériel est mis à disposition pour les cours : tapis, blocs de yoga, élastiques, haltères... Nous mettons également du grip à disposition pour les cours aériens. Néanmoins n'hésitez pas à prendre le vôtre si vous avez trouvez le produit qui convient le mieux à votre peau et à votre transpiration. :)

Annulez toujours, via votre profil, onglet "Mes réservations", les séances auxquelles vous ne pouvez participer. Nous vous demandons de toujours prendre le pli d'annuler vos séances maximum 24h avant le cours. Exceptionnellement, en cas d'imprévu, vous pouvez toujours annuler votre réservation via votre profil jusqu'à 2h avant le cours. Si le délai est passé, contactez directement votre coach pour lui dire que vous ne pourrez être présent.e.

Chez Pulse, nous pensons que le corps est le lieu le plus précieux où nous résidons. Raison pour laquelle vos coachs sont formées afin de pouvoir vous offrir un encadrement personnalisé et une pratique sécurisée. Le sport au féminin est une thématique qui nous tient à coeur, raison pour laquelle nos pratiques de renforcement veillent à l'autograndissement et au bon maintien pour protéger et renforcer notre sangle abdominale et notre périnée.