Zo 26 mei - Pilates x Kracht voor het hele lichaam
Vidéo
sport
Pilates
Durée
20 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Néerlandais
Établissement
SHAPE Online Fitness Studio
Professeur
Anne
Disponibilité après l'achat
24 heures
Connectez-vous pour regarder la vidéo
Prix
| 7,00 € | Billet à l'unité |
| 0,00 € | 7 dagen GRATIS trial |
| 39,99 € / mois | Maandabonnement Online Fitness Studio |
À propos du cours
Deze Plates x Kracht les bevat trage bewegingen die je hele lichaam versterken en verlengen. Verwacht planken, zijwaarts liggende beenoefeningen en heupextensies. Dit is een geweldige les als je op zoek bent naar meer kracht, flexibiliteit en verlenging van je spieren.
Materiaal: een matje. Enkelgewichten zijn optioneel. Enjoy!
