Zachte Pilates - 5 3 2021
Vidéo
sport
Pilates
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Néerlandais
Établissement
Het gezonde huis
Professeur
Hilde (Plaetinck)
Disponibilité après l'achat
1 mois
Connectez-vous pour regarder la vidéo
Prix
| 10,00 € | Billet à l'unité |
| 0,00 € | Al onze Yoga, Pilates en BBB video's GRATIS gedurende de Kerstvakantie |
| 30,50 € | Al onze Pilates video's (voor één maand) |
| 40,50 € | Al onze Yoga, Pilates en BBB video's (voor één maand) |
| 29,50 € / mois | Al onze Pilates video's (wordt iedere maand automatisch verlengd) |
| 37,50 € / mois | Al onze Yoga, Pilates en BBB video's (wordt iedere maand automatisch verlengd) |
À propos du cours
Opgenomen groeples Pilates van 5 maart 2021.
Wat gaan we gebruiken tijdens deze les: een mat, een dynaband en een kleine zachte Pilates-bal.
Het wordt een training, deels met de bal, deels zonder. De bal wordt hierbij vooral gebruikt ter ondersteuning van de onderrug. Focus op activatie van de diepliggende buikspier.
