Morning Yoga Flow | 26.07.2024
Vidéo
sport
Morning Yoga Flow
Durée
60 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Allemand
Établissement
Mascha Trietsch Yoga
Professeur
Mascha
Disponibilité après l'achat
2 semaines
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Prix
| 10,00 € | Billet à l'unité |
| 10,00 € | Probestunde |
| 15,00 € | Drop-in 60/90 Min |
| 70,00 € | 5er Card |
| 45,00 € / mois | Membership Light |
| 55,00 € / mois | Membership Unlimited |
À propos du cours
Dich erwartet eine kraftvoll fließende Vinyasa Klasse für einen energetisierenden Start in deinen Tag. Ein kleiner Fokus liegt dabei in dieser Klasse auf Rückbeugen und besonders auf dem Kamel (Ustrasana). Wir starten im Liegen mit einem sanften Warm-Up, um den Körper langsam aufzuwecken. Anschließend folgen fließende Sequenzen mit klassischen stehenden Posen, einigen Drehungen und seitlichen Öffnungen, sowie Rückbeugen. Zum Abschluss erwartet dich dann noch ein kleines Cool Down und die Endentspannung.
Dies ist eine Aufzeichnung der Online Live Klasse von Freitag Morgen, dem 26.07.2024.
