Vrij 23 augustus - Pilates x Kracht voor het hele lichaam
Vidéo
sport
Pilates
Durée
20 min
Niveau
Intermédiaire
Langue
Néerlandais
Établissement
SHAPE Online Fitness Studio
Professeur
Anne
Disponibilité après l'achat
24 heures
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Prix
| 7,00 € | Billet à l'unité |
| 0,00 € | 7 dagen GRATIS trial |
| 7,00 € | 1 LES |
| 39,99 € / mois | Maandabonnement Online Fitness Studio |
À propos du cours
Deze full-body Pilates les van 20 minuten is een energieke op de mat-gebaseerde flow. Je richt je op je hele lichaam met bewegingen zoals bicycle crunches, chest flies, dead bugs en tricep pushups, eindigend met een core burnout.
Materiaal: dumbells van 1,5kg , enkelgewichten (optioneel).
