Vidéothèque Stay centerend and focused

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Vidéo
sport
Yoga Anusara
Durée
60 min
Niveau
Intermédiaire
Langue
Néerlandais
Établissement
Body Atelier
Professeur
Christel
Disponibilité après l'achat
24 heures
Actuellement non achetable

Prix

9,00 €Billet à l'unité
9,00 €Video Les - long
18,00 € / moisVideotheek Membership

À propos du cours

Wanneer iedereen jouw aandacht vraagt is het goed om in jouw centrum te blijven. Vanuit je centrum kan jij zelf beslissen tot waar je meegaat.

In deze practice openen we hamstrings en heupen en komen gecontroleerd tot waar we zelf willen in Hanumanasana (split).

Respecteer je grenzen op en naast de mat!

Props: 2 blokken