Prix

À propos du cours

Deze sessie is rustig en richt zich vooral op het flexibeler maken van de heupen.

Het kan handig zijn om blokken en eventueel een bolster ter beschikking te hebben.

Veel plezier!

Geef zeker feedback over hoe je het vond!

À propos de l'entraîneur/professeur

Helena was meer dan 20 jaar leerkracht niet-confessionele zedenleer en gaf daarnaast hedendaagse dans. Na haar eerste yogales wist ze al meteen dat ze hier ooit lesgever in wilde worden. Helena volgde haar opleiding bij de Ashtanga Yoga Academie van Annemieke van der Zouwen? Sindsdien stopte ze niet meer met bestuderen en het uitbreiden van haar yogainteresses. Jaarlijks gaat ze nog terug naar haar roots voor een teacher training met Manju Jois.