Maa 4 nov - Kracht Lower Body
Vidéo
sport
Entraînement musculaire
Durée
30 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Néerlandais
Établissement
SHAPE • Pilates & Kracht Studio
Professeur
Anne
Disponibilité après l'achat
disponibilité illimitée
Connectez-vous pour regarder la vidéo
Prix
| 7,00 € | Billet à l'unité |
| 0,00 € | 7 dagen GRATIS trial |
| 39,99 € / mois | Maandabonnement Online Fitness Studio |
À propos du cours
Krachttraining voor het Onderlichaam
Vandaag gaan we de benen en billen stevig aanpakken! 💥 Deze workout is ideaal voor het opbouwen van kracht en het versterken van het hele onderlichaam. Korte sets betekenen dat je zeker zwaar kunt heffen! Ready to feel the burn?
Materiaal: een bench (optioneel), een zware dumbell set en een lichter , ik gebruik 12,5Kg en 7kg.
