Za 11 mei - Daily 10
Vidéo
sport
Entraînement musculaire
Durée
15 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Néerlandais
Établissement
SHAPE • Pilates & Kracht Studio
Professeur
Anne
Disponibilité après l'achat
24 heures
Connectez-vous pour regarder la vidéo
Prix
| 7,00 € | Billet à l'unité |
| 0,00 € | 7 dagen GRATIS trial |
| 39,99 € / mois | Maandabonnement Online Fitness Studio |
À propos du cours
In deze pittige les gaan we onze billen trainen, perfect voor als we weinig tijd hebben.
Je doet elke oefening maar één keer, dus zet door en geef alles wat je hebt! Tip: je kan de serie oefeningen 2 keer herhalen als je meer uit de les wil halen.
Materiaal: een stabiele ondergrond, een stoel en een weerstandsband (middel of zware weerstand).
