Vrij 7 juni - low impact krachttraining voor het hele lichaam
Vidéo
sport
Entraînement musculaire
Durée
20 min
Niveau
Débutant
Langue
Néerlandais
Établissement
SHAPE Online Fitness Studio
Professeur
Anne
Disponibilité après l'achat
24 heures
Connectez-vous pour regarder la vidéo
Prix
| 7,00 € | Billet à l'unité |
| 0,00 € | 7 dagen GRATIS trial |
| 39,99 € / mois | Maandabonnement Online Fitness Studio |
À propos du cours
Begin met krachttraining dankzij deze gewrichtsvriendelijke, lage impact kracht les voor het hele lichaam, ideaal voor beginners!
Format: 7 oefeningen - 2 sets voor een korte les en maak er 3 sets van indien je voldoende tijd hebt.
Materiaal: dumbbells 3kg - 4kg of gebruik wat voor jou het beste aanvoelt.
Vibe: voel je fit en krachtig.
