Vrij 7 juni - low impact krachttraining voor het hele lichaam
Vidéo
sport
Entraînement musculaire
Durée
20 min
Niveau
Débutant
Langue
Néerlandais
Établissement
SHAPE • Pilates & Kracht Studio
Professeur
Anne
Disponibilité après l'achat
24 heures
Connectez-vous pour regarder la vidéo
Prix
| 7,00 € | Billet à l'unité |
| 0,00 € | 7 dagen GRATIS trial |
| 39,99 € / mois | Maandabonnement Online Fitness Studio |
À propos du cours
Begin met krachttraining dankzij deze gewrichtsvriendelijke, lage impact kracht les voor het hele lichaam, ideaal voor beginners!
Format: 7 oefeningen - 2 sets voor een korte les en maak er 3 sets van indien je voldoende tijd hebt.
Materiaal: dumbbells 3kg - 4kg of gebruik wat voor jou het beste aanvoelt.
Vibe: voel je fit en krachtig.
