Relax Deeply 13.7: afwisselende neusademhaling en diepe stretch in de heupen
Vidéo
sport
Yoga
Durée
60 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Néerlandais
Établissement
Yogalovers
Professeur
Helena
Disponibilité après l'achat
disponibilité illimitée
Connectez-vous pour regarder la vidéo
Prix
| 6,00 € | Billet à l'unité |
| 19,00 € | 1 maand onbeperkte toegang videobibliotheek |
| 30,00 € | INTROKAART - 3 lessen in 3 weken |
| 129,00 € | MAANDKAART - 1 maand Unlimited yoga |
| 135,00 € | 10 BEURTENKAART |
À propos du cours
We starten de les met een afwisselende neusademhaling.
Neem je tijd om het op je eigen tempo te doen.
Voel je je er niet goed bij, stop dan en adem verder door beide neusgaten!
À propos de l'entraîneur/professeur
Helena was meer dan 20 jaar leerkracht niet-confessionele zedenleer en gaf daarnaast hedendaagse dans. Na haar eerste yogales wist ze al meteen dat ze hier ooit lesgever in wilde worden. Helena volgde haar opleiding bij de Ashtanga Yoga Academie van Annemieke van der Zouwen? Sindsdien stopte ze niet meer met bestuderen en het uitbreiden van haar yogainteresses. Jaarlijks gaat ze nog terug naar haar roots voor een teacher training met Manju Jois.
