Za 25/01 - Pilates x Kracht met een tikkeltje cardio
Vidéo
sport
Pilates
Durée
15 min
Niveau
Tous les niveaux
Établissement
SHAPE • Pilates & Kracht Studio
Professeur
Anne
Disponibilité après l'achat
disponibilité illimitée
Connectez-vous pour regarder la vidéo
Prix
| 7,00 € | Billet à l'unité |
| 0,00 € | 14 dagen GRATIS trial |
| 80,00 € | Sculpt & Burn Pilates Challenge |
| 39,99 € / mois | Maandabonnement Online Fitness Studio |
À propos du cours
In deze korte maar krachtige les combineren we de precisie van Pilates, de uitdaging van krachttraining, en een vleugje cardio. In slechts 15 minuten werken we aan je core, kracht en conditie, zodat je je energiek en sterk voelt. Perfect om je dag een boost te geven!
Materiaal: Dumbbells van 1,5 tot 2 kg en, indien gewenst, enkelgewichten voor extra uitdaging.
