Vidéothèque Evening Flow - Movement of the Spine

Evening Flow - Movement of the Spine

Vidéo
sport
Yoga
Durée
60 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Anglais
Établissement
Anne Hansen Yoga
Professeur
Anne
Disponibilité après l'achat
disponibilité illimitée
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Prix

10,00 €Billet à l'unité

À propos du cours

Movements of the Skeletal Spine: stabilization, flexion, extension rotation & lateral flexion. Plus Lengthening!

Use the core to move in all these directions and use the core to resist moving in all the directions.