Yoga Online Kurs
Vidéo
sport
Yoga
Diffusé le
jeu., 31/10/24, 19:15 - 20:15 (60 min)
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Allemand
Établissement
AirFitness
Professeur
Sandra
Disponible jusqu'au
28/11/2024 20:15 heure
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Prix
| 6,90 € | Billet à l'unité |
| 0,00 € | Schnupperwoche - 1 Woche alles testen |
| 7,90 € | 1er Karte Online Kurs |
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À propos du cours
Ein Genuss für Körper, Geist und Seele. Yoga hilft dir deinen Körper beweglicher zu machen, zu kräftigen und die Gedanken zur Ruhe zu bringen. Yoga wirkt ausgleichend auf unsere Emotionen. In diesem Hatha Yoga Kurs erwarten dich präzise Atemübungen, Achtsamkeit, Meditation sowie dynamische Körperübungen und statisch gehaltene Asanas (Körperstellungen). Dein Kreislauf wird angeregt, neue Lebensenergien freigesetzt und du gelangst zu mehr Beweglichkeit und Freiheit.
Halte dich fit mit uns von zu Hause aus! Wir nutzen 'Zoom' für die Onlineübertragung aus unserem AirFitness Studio im AVIVA Berlin. 15 Minuten vor Kursbeginn kannst dich über dein Eversportsprofil in der App oder unserer website zum Online Kurs anmelden.
Dein AirFitness Team
