Prix

À propos du cours

Volg de opname van deze les wanneer jij wil!

Nodig: een yogamat, een yogariem (of sjaal, ceintuur), 2 blokjes (of een paar boeken), een dekentje (of badhanddoek).

Vinyasa & Yin Yoga:

Ideaal voor: mensen die houden van een combinatie van flow én diepere stretches

We beginnen de les met een ononderbroken Vinyasa flow van adem en beweging. We putten uit een breed scala van Asana (houdingen) om de les te variëren en alle delen van het lichaam aan te spreken. Daarna vertraagt het tempo en worden de stretches verdiept en langer aangehouden. Yin yoga vraagt om aandacht, concentratie en geduld!

(check onze website voor een uitgebreide uitleg over onze niveau's: www.yoga-on-call.be/lessen#levels)

À propos de l'entraîneur/professeur

Diana doceert Vinyasa Yoga en Yin Yoga bij YOC. Haar biografie vind je op onze website www.yoga-on-call.be.