24.11.24 Standhaltungen und Setu Bandha Variationen mit Marina
Vidéo
sport
Yoga Iyengar
Durée
90 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Allemand
Établissement
IYENGAR YOGA HAMBURG
Professeur
Marina
Disponibilité après l'achat
disponibilité illimitée
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Prix
| 12,00 € | Billet à l'unité |
| 49,00 € | Schnupper-Monat |
| 48,00 € / mois | 6x-Abo ermässigt |
| 59,00 € / mois | 6x-Abo |
| 89,00 € / mois | Unlimited-Abo |
À propos du cours
Die halbe Brücke - Setu Bandha - in verschiedenen Variationen mit Bolster und Klötzen. Standhaltungen mit Drehen zur Decke, Umkehrhaltungen und viele leichte Twists.
À propos de l'entraîneur/professeur
Marina Pagel, Iyengar-Yoga-Lehrerin Junior Intermediate 3 (IYD), Diplom-Psychologin, Psychotherapeutin (Traumatherapie www.marina-pagel.de). Marina fand Yoga 1989 auf der Suche nach Heilung von rheumatischen und Haltungsbeschwerden. Seit 1998 gibt sie im Unterricht weiter, was Yoga ihr an Energie, Beständigkeit und Freiheit schenkt. Marina ermöglicht im Unterricht, durch vertiefende Technik und die Einladung zum achtsamen Spüren innere Weite zu erfahren, wo vorher Enge oder Leere war.
